Dre Nayla Awada

Diplômée d’un baccalauréat en sciences de l’Université McGill et d’un doctorat en psychologie clinique de l’Université de Montréal, Dre Nayla Awada, psychologue, est membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2014. Elle a été formée en psychothérapie pour une clientèle adulte, spécialisée en douleur chronique et en symptômes anxio-dépressifs et relationnels, le tout selon les approches humanistes et cognitive-comportementale (TCC) de 2e et 3e vagues. Elle affectionne tout particulièrement la thérapie par les schémas de Young et elle s’en inspirera très probablement lors de vos rencontres avec elle.

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Par ailleurs, Dre Nayla Awada, psychologue, a été formée à NOCI Clinique inc. pendant dix ans. Là, elle a pu effectuer des expertises multidisciplinaires et psychologiques complètes dans des contextes d’invalidité, d’évaluation en dommages et de douleur chronique. Elle a également évalué des candidats pour des postes de forces de l’ordre (policiers ou autres). Elle considère que la force d’un psychologue est dans la nuance inhérente à une évaluation psychologique solide et la plus complète possible.

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Concrètement, dans vos séances de psychothérapie avec elle, Dre Nayla Awada, psychologue, mettra de l’avant un climat de douceur, de franchise et de collaboration. Le plus souvent, elle part du principe que vous êtes la personne la mieux placée pour établir vos objectifs et les enjeux que vous souhaitez travailler. Elle prendra alors un rôle de guide bienveillant, capable de pointer vos zones d’ombre, mais aussi vos forces et vos ressources internes, pour vous garder alignée dans vos valeurs les plus chères. Elle n’hésitera pas à s’inspirer de lectures, d’anecdotes et d’humour afin de vous faire avancer.

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Elle offre de la psychothérapie en français, en anglais et en certains dialectes arabes.

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Qu’est-ce que la thérapie par les schémas ?

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Il s’agit d’une approche thérapeutique de type cognitive-comportementale qui s'inspire étroitement des approches systémique, humaniste et psychodynamique.

 

Selon cette approche, nos expériences de vie précoces et durant l'enfance forgent l'adulte que nous devenons, en établissant nos façons de nous percevoir mais aussi de percevoir les autres et le monde qui nous entoure - nos « schémas ». Initialement, ces schémas se mettent en place de façon à nous aider à naviguer dans notre monde et à prévoir les situations de manière à se protéger et à mieux comprendre et prédire les événements de notre vie. Cependant, lorsqu'ils deviennent rigides ou inadaptés à notre réalité actuelle, ces mêmes schémas qui représentaient autrefois des méthodes adaptatives pour gérer les difficultés, finissent par nous limiter et nous alourdir. Nous sommes alors prisonniers de nos pensées et de nos comportements, qui deviennent sources de détresse et de stagnation, tant aux plans personnel que relationnel.

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La thérapie par les schémas peut vous outiller à mieux faire face à vos défis dans les situations suivantes:

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Si vous remarquez une tendance à répéter les mêmes comportements malgré plusieurs échecs et tentatives de faire les choses autrement;

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Si vous remarquez que vos relations se ressemblent et vous installent dans une insatisfaction cyclique;

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Si vous croyez que vos pensées et craintes vous limitent dans la poursuite d'objectifs qui vous sont chers.

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La prise en charge thérapeutique selon cette approche implique une bonne compréhension des schémas qui nous habitent et des éléments de notre vie qui les déclenchent.  Une évaluation psychologique solide et collaborative s’avère nécessaire. Tout au long du suivi, le client joue un rôle actif dans l'établissement et la poursuite d'objectifs thérapeutiques.